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quinta-feira, novembro 27, 2014

Vem aí... Zumba Fest!


Eita que essa semana o blog esta uma animação só... Mais uma novidade vindo por aí... Vou dizer o motivo: Tiago Almeida,  instrutor de zumba, esta organizando um Master Class de Zumaba Fitness ( um super aulão ). O evento terá como nome,  Campina Zumba Fest será realizado no salão de festas da AABB.
E esse evento promete, viu? Tiago já participou de eventos como este em Salvador, Recife, Maceió, Fortaleza e São Paulo... Promete  trazer para os campinenses uma super aula com OUSADIA e ALEGRIA!
Quem me conhece sabe que o Zumba virou minha paixão e com certeza estarei marcando presença nesse evento. E conto com você para juntos animar essa FESTA.

Em breve mais informações!!!
Daaaale Zumba :)




E aí? Vai ficar de fora?  Campina Zumba Fest. Eu vou!!!


quarta-feira, novembro 26, 2014

As melhores marcas em Outlet- Bella Dama

Olá meninas!!

Quem aqui não gosta de novidades, não é verdade? Hoje já passei na Bella Dama para conferir as novidades, cada peça linda... Tem para todo tipo do gosto! E o bom disso tudo é que nessa loja, podemos encontrar peças de marca por preços de Outlet. Olha que demais!
E pra quem é apaixonada por moda de lingerie a #minicutxiindica Bella Dama para você. A loja conta com uma nova estrutura, tudo para a melhor comodidade para suas clientes.

Não esqueçam que dia 29 de novembro teremos um desfile no Shopping Ciner Center,  centro da cidade, Campina Grande a partir das 12h. Estarei por lá para conferir de perto a nova coleção que está simplesmente linda.

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De um final de semana

Meninas, bom voltar com a semana cheio de novidades para vocês.. Amo compartilhar várias dicas e inspirações de peças, produtos, lojinhas... Estou tentando postar também mais looks dos meus finais de semana, para quem sabe vocês que estão atras de algum look, não pega uma diquinha por aqui?
Esse look foi do meu final de semana, em um passeio super agradável com amigos e namorado. Bom relaxar e estar sempre perto de quem amamos!
Escolhi um look bem confortável para o dia. Aqui onde moro, esta muito calor e looks mais leves, tecidos mais frios caem muito bem em tempos assim.
Escolhi essa regata da loja Carrapixo Club , com detalhes em pérolas na parte da frente. Me apaixonei pela estampa. Esse short é uma das minhas aquisições da loja Dedo de Moça, super confortável. Como acessório predileto de um final de semana , esse óculos da Black Banana, sei que vocês já estão cansadas de ver, mas quando gosto uso e repito mesmo. ( risos )
Acabei fazendo algumas fotos para postar por aqui. Espero que gostem!




Então pessoal, quer saber mais sobre meu dia a dia, do meu trabalho, mais dicas sobre esse mundo de utilidade feminina? Então me siga no instagram @minicutxi . Quer fazer alguma pergunta, comenta lá que respondo.
Ou podem comentar por aqui mesmo, usando o perfil do facebook de vocês. Será um prazer responder seu comentário, tirar dúvidas,


Beijos da Ana

terça-feira, novembro 25, 2014

Bella Dama convida você....

 Pessoal, olha que notícia legal, a loja Bella Dama é um conceito de moda intima e espaço feminino, que estará trazendo para suas clientes um novo conceito do mercado para suas vendas com o Outlet, com peças de marcas como; Darling, Any, Valisere ....
Tudo em um preço especial, que você terá vontade de levar tudo.
E todas estão convidados a conhecerem as novas peças e a loja em um lindo desfile que ocorrerá neste final de semana a partir da 12h no dia 29 de novembro no Shopping Ciner Center,  centro da cidade, Campina Grande.
Estarei esperando vocês, para conferirem a nova coleção, bater um bom papo e arrematar muitas peças lindas em um preço bem especial.



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Voluntários Vivo


Tive a oportunidade de participar do Voluntários 2014, esse projeto faz parte do Programa Voluntário Vivo e é em parceria com a área de Recursos Humanos e com a ONG TETO. São mais de 25 mil colaboradores do Grupo Telefônica no Brasil, contribuindo para o desenvolvimento de comunidades do país. Atuando junto com a sociedade para atuar com produtos e serviços de grande utilidade. E além da realizar, patrocinar e apoiar diversos projetos externos, tem como função incentivar internamente o senso de solidariedade dos colaboradores. Acabei conhecendo esse projeto quando fui a um convento em João Pessoa, uma manhã super divertida . Fiquei muito feliz em ver muitos pequenos se divertindo, aprendendo coisas novas, ganhando brindes...
E fiquei muito feliz em saber que a VIVO realiza  projetos, com uma série de ações voluntárias durante todo o ano, como; Dia dos Voluntários Telefônica, Solidariedade nas Férias, Concursos de Projetos, Campanha de Natal, ações emergenciais caso ocorra alguma catástrofes naturais...
Acabei fotografando para vocês alguns momentos e filmando uma aula de Zumba e hits com o Instrutor de Zumba, Daniel Rodrigues
Espero que curtam as fotos e o VLOG que acabei fazendo, especial para vocês.








Super bacana esse evento, acabei conhecendo cada figura.. hahha Um deles é o Palhaço Espolito, seu criador Fabrício ( @fabriciocircoo, segue la ) o criou na finalidade de inovar com seu trabalho em programações como essa que ouve no convento. 
Finalizamos esse evento com um belo almoço, muitas risadas,  brincadeiras e com o dever cumprido nesse dia.
Obrigada a todos os funcionários, colaboradores pelo carinho. Adorei conhecer vocês!

Espero que vocês tenham gostando.
Super beijo

sexta-feira, novembro 21, 2014

Atividade física pós parto: O retorno! ( risos )


Hoje vou partilhar com vocês minha rotina de atividade física após dar a luz! É certo, que durante toda minha gestação eu pratiquei ativamente. Sim meninas! Pratiquei mesmo. É foi altamente importante para meu condicionamento físico e psicológico. Sempre fui muito ativa, e isto de fato me incentivou demais. E sabe que hoje minha bebê (Princesa Rebeca) com 8 meses é elétrica ao extremo com a graça de Deus?! Tem uma personalidade muito parecida com a minha e não para quieta. Estou querendo dizer que: Você tem que viver uma gravidez superfeliz consigo de todas os lados sentimentos, espirituais e emocionais. Você tem que continuar fazendo tudo que lhe traz paz e equilíbrio. Assim, os resultados pós partos serão precisamente eficazes em razão do seu bem-estar anterior.
            Bom…falando em ser mãe e saber que um dia tem 24 h e que essas 24 h poderiam se triplicar eu relato para vocês que: “EU SOU MÃE E FAÇO TUDO”! Já postei até um link com este lema. Me identifico muito.
            Após alguns meses tendo essa experiência magnífica da maternidade, acabei descobrindo que minha vida virou de cabeça para baixo e que eu “achava” não ser possível encontrar tempo para cuidar de mim. Estava enganada! Foi aí, que olhei no espelho e vi que além de ser mãe e ter engordado 17 kg na gravidez, eu continuava sendo MULHER E ESPOSA.
            Inicialmente, eu tive paciência para aguardar o momento certo de estabelecer uma nova rotina para recuperar meu corpo normal. Depois, quando Rebeca completou 3 meses, eu fiquei realizando abdominais em casa. Quando a mesma completou 7 meses, fui atrás de profissionais qualificados. Assim, procurei uma nutricionista excelente, a Dra. Jemima Peixoto, que me passou uma dieta extrabalanceada, rica em nutrientes que necessito, haja vista que ainda amamento de forma intensa (Lembrando que todo dia faço o desmame e tiro 140ml de leite materno) e preciso me alimentar bem, porém de forma saudável e equilibrada.
            Posteriormente, não pensei duas vezes e iniciei atividades funcionais 3 vezes na semana no studio Mexa o Corpo (@mexaocorpo), situado no Cabo Brando aqui em João Pessoa, com o personal Hugo Araújo e a instrutora Denise Santos, que por sinal são excelentes em termo de trabalho em equipe, dedicação e espaço físico adequado para treinamento. Eu fui atrás e tive um especial incentivo do maridão e da família (este auxílio é mega importante).

            Procurei uma atividade que me concedia prazer em praticar e garantias para não desistir. Como já conhecia o studio @mexaocorpo, foi para onde retornei pois tinha certeza dos resultados rápidos. Gente, em menos de um mês de atividade já estou tonificando minhas pernas e fortalecendo toda musculatura. Olhem as fotos! Agora, prestem atenção: Comecem aos poucos sem se cobrar excessivamente. Lembre-se que seu corpo passou por uma transição durante 9 meses e agora você precisa ter uma rotina certa a fim de cumprir metas. Cada metabolismo vai apresentar uma resposta. Então, nada de querer se comparar com A ou B!!! Olhe para si e supere suas expectativas.
            Se você continuar firme e forte nesses passos sua autoestima estará de volta a todo vapor e você terá muito mais disposição para cuidar, amar e brincar 24 h com seu bebê.

            Um super beijo! :)

Encontrem a Mel também no instagram, sigam @docemeldemae !!!
Deixem aqui abaixo comentários com seu perfil do facebook, sugestões para próximos posts dessa tag Agora sou mãe ! E faço tudo ...


quarta-feira, novembro 19, 2014

Moda João Pessoa - 3° dia da Trip

Olá pessoal!

Bem.. o post é um pouco atrasado, mas ta valendo. Certo?  E voltando a atualizar o blog falando sobre a TRIP, hoje e dia de falar sobre o que aconteceu no 3° dia de evento
Infelizmente o trio não pode estar completo no ultimo dia de evento, pois Kaio teve que se ausentar. Porém eu e Andressa registramos tudo para vocês.
A noite de evento foi super badalada e o cantor Ramon Schnayder, com desfiles mostrando tendências de novas coleções das marcas  Tyrol, Reserva, Toli, Cia do Corpo, Madame Glamour e Rommanel que foi o patrocinador oficial do evento, contando  com a presença da atriz global Carol Castro. O Moda João Pessoa foi sensacional, parabéns a toda equipe que fizeram acontecer e da certo!!!
Obrigada a Planet Cell, por ter estado conosco nessa viagem com a cobertura do evento.
Agora vamos conferir as fotos?
Em breve vídeo NOVO !






















Demorou, mais enfim o post sobre o terceiro dia. hahahha
Obrigada a todos que comigo participaram desse evento nos vídeos, posts... A Andressa, ao Kaio... A nossas parcerias; Planet Cell, ao  Alcindo Queiroz por nos receber tão bem no Restaurante Patuá em Olinda, ao Del Victor por embarcar conosco em nossas aventuras!!!

O post do terceiro dia, se encerra hoje por aqui, mais confiram no canal do youtube de Kaio, as edições das nossas temporadas e não deixem de conferir o meu canal também, pois os VLOGS estão demais!! hahaha

Confiram também os blogs abaixo:
Kaio Lima : www.kaiolima.com
Andressa Morais: http: www.andressamorais.com.br

Beijos da Ana 

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